本报记者 高阳

都说“小两口白头偕老”，人们通常认为老年夫妻几十年风风雨雨，感情深厚，相处中没有什么难解之谜，也没有什么尴尬，所以离婚的可能性很小。其实不然，近年来，结婚十几年甚至半生的老夫妻离婚率逐年上升，面对一生积累下来的矛盾，老年夫妻可能更是忍无可忍。

随着全球老龄化加深，各国正进入老年离婚潮。在美国，每4对离婚夫妇中就有1对年龄超过50岁，每10对夫妇中就有1对年龄超过64岁；韩国的统计数据显示，结婚20多年后的“暮光离婚”数量在过去20年增长了14倍；日本离婚率高达50%，且老年夫妇较多，尤其是男方退休后，家庭矛盾和离婚现象更加严重。我国民政部2018年的数据显示，我国老年人离婚率较30年前增长了一倍，老年离婚潮也到来了。

他们携手走过了半生，儿女也长大成人，还有什么不能将就的呢？还需要离婚吗？北京师范大学心理学系教授王大华表示，老年夫妻之间的矛盾，大多埋藏在婚姻生活之初，几十年的相处中始终得不到解决，不断积累，在某些时刻愈演愈烈，成为婚姻危机的引爆点。王大华解释，人一生中都有强烈的情感需求，即使结婚多年，我们仍然希望与伴侣拥有温暖、亲密的依恋。然而，在对200对老年夫妻进行依恋问卷调查后发现，超过半数的夫妻至少有一方缺乏安全依恋。可见，在老一辈的夫妻中，很多并不是用纯粹的情感来维持婚姻，而是“得过且过”。

中老年人婚姻出现矛盾甚至离婚的主要原因有：1、双方性格差异较大，思想观念不同，无共同语言，生活平淡；2、夫妻性生活不和谐；3、一方对家庭没有责任感；4、有家庭暴力；5、一方或双方“出轨”；6、一方沉迷于赌博等不良嗜好；7、婆媳矛盾，家庭矛盾；8、一方或双方失业，被迫谋生；9、很难解释原因，只是彼此厌倦，想暂时分开一段时间。

老年夫妻关系的稳定和谐对老年生活质量至关重要。随着年龄的增长，老年人抵御外界风险的能力下降，一旦离婚，牵扯到子女、财产等问题更多，带来的困扰更大，有的老人甚至会罹患严重的精神和身体疾病。认清这些原因后，不是“劝和不劝离”，而是未雨绸缪，避免矛盾激化，用智慧维系来之不易的亲密关系。王大华认为，老年夫妻在处理婚姻危机、家庭矛盾时，应该多一些理解，共同努力：

通过行动沟通。很多老年夫妻不再谈论对感情的感受，把很多想法藏在心里，很难说出口，也容易忽视争吵和不满。这些做法很被动，好像在等着问题自己解决，或者等着感情突然升温。夫妻不管在一起多久，还是需要沟通来解决问题，增进感情。如果言语表达有困难，就通过行动表达出来。比如，惹得对方生气，自己又不好意思道歉，不妨给对方买一束花或做一顿饭，或者想着带点小礼物或惊喜给对方。

珍惜爱。都说老夫老妻牵手，就像用右手摸左手，没有感觉了。其实是因为他们不懂得如何保持新鲜感。不能因为相处久了，就感觉不到对方的好。平时要多留意观察对方，注意对方在日常生活中对你的关心，当你感觉到对方在照顾你时，可以给他一个拥抱或其他亲密的动作，表达你的感激之情，不要把对方的关心当成理所当然。

多在一起，少分开。老年夫妻应避免长期分居，尽量住在一起。多在一起，这样才能感受到对方的情感反应，减少冷漠和疏离。此外，还应加强陪伴的深度。可以培养相似的兴趣爱好，使社交活动趋于一致，或者周末一起看老婚纱照，重温彼此的校园，重游曾经一起去过的地方。

亲属、子女可以帮忙。作为子女，如果感觉父母关系最近有些僵硬、冷淡，应该做爱心使者，帮助和解，主动了解双方的想法，多安排父母一起出去旅游、逛街、交流等。有时候，加上外界的推动，老两口的关系还能更加强健。

但不可否认的是，每个家庭都有自己的问题。如果夫妻因为各种原因无法维持感情，也没必要勉强在一起生活，经过理性思考后，可以重新做出人生选择，家人和子女也不应该阻碍老人寻找新的情感支撑。▲