妇联调解家庭矛盾主要有以下几种方式：

1、倾听：发现纠纷线索，找到问题的关键，为有效解决矛盾纠纷奠定基础。

2、第二问：询问事件发生的原因及情况，及时解答当事人有关法律法规的疑问。

3、第三次检查：与当事人所在地的基层妇联干部进行沟通，全面了解双方婚姻、情感状况。

4、四个推动：对双方分别进行有针对性的说服、教育、引导、劝说，促使双方按照预先设定的方案互换角色、相互理解、作出让步。

5、五项规定：及时进行回访，事后对双方进行心理疏导，防止矛盾纠纷再次升级。

二、妇联调解家庭矛盾应注意的事项

1、提高认识，加强领导。招法网提醒您，为确保婚姻家庭矛盾纠纷一步到位化解，各级妇联领导坚持亲自做，亲自办理一些大典型案件，畅通领导与妇女的沟通渠道，通过纠纷调解、法律咨询服务、法律援助、关爱帮扶等方式，在基层化解了一大批婚姻家庭矛盾纠纷。

2、加强队伍建设。建立基层妇女调解员队伍，发掘有能力、有资质、有爱心、值得信赖的基层妇女（“调解员”），让她们专职或兼职加入基层婚姻家庭调解委员会，成为信息网格员、婚姻调解员，开展婚姻家庭调解服务，成为基层妇女信赖的“知心人”。

3、加强宣传教育。通过媒体宣传、发放传单、设置宣传栏等形式，普及法律法规、家庭美德、家庭和谐等知识，引导妇女树立正确的婚姻家庭观念，提升家庭幸福感和满意度，更好地预防和化解婚姻家庭矛盾纠纷。

三、妇联在调解家庭矛盾中的作用

其主要宗旨是化解问题家庭婚姻矛盾。一是致力于恢复夫妻和谐关系，为社会来访人员中关系尚未破裂的矛盾夫妻提供心理疏导，分析婚姻问题的根源，促进此类夫妻和解。二是为社会来访人员中关系确实破裂的家庭提供咨询服务，维护妇女儿童合法权益，帮助他们摆脱痛苦。三是接受法院的委托调解、邀请调解，充分发挥妇联在办理婚姻家庭案件中的独特作用，全面维护家庭成员民事权利，缓解家庭矛盾，节省诉讼成本，促进家庭和谐。四是充分发挥婚姻调解工作室的延伸职能，开展法律咨询和宣传教育工作。