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小学生简短的安全常识30条,你知道吗?
1.认识手机并正确使用。 记住家人的电话号码,以防他们迷路。
2、报警电话; 急救电话号码; 火警电话号码。
3、通过有红绿灯控制的人行横道时,红灯停车,绿灯通行,并注意过往车辆。
4、不得翻越路边、路内的护栏、隔离栅栏。
5. 不得在路上玩耍、坐卧或其他妨碍交通的行为。
6、严禁远离河流、戏水。
7、不要饮用生水,以免细菌、虫卵危害身体。
8、保护牙齿,早晚刷牙,少吃糖。
9、预防近视,牢记“三当三不”。
10、锻炼身体,增强体质。
11、不挑食,不偏食,保持良好的饮食习惯。
12.不要购买或食用不新鲜或腐烂的食物。
13、不吃卫生部门禁止食用的海鲜。
14、不吃生海鲜、河鲜、肉类等。
15. 儿童和青少年不能吸烟。 吸烟有害健康。
16、青春期前的男孩不宜穿紧身裤,女孩不宜穿紧身胸衣、紧身胸衣、高跟鞋。
17、注意卫生,维护公共卫生,爱护公共卫生设施。
18、保持正确的刷牙姿势,顺着牙缝刷,从上到下刷上牙,从下到上刷下牙,来回刷颌面,刷上、下、里、里。外部。
19、连续用眼时间不超过40分钟。
20.多吃黄色和绿色蔬菜和水果,如胡萝卜、西红柿、玉米、西兰花、南瓜、猕猴桃等。
21、十种使人快乐的食物:深海鱼、柚子、香蕉、牛奶、樱桃、大蒜、南瓜、菠菜、鸡肉、面包。
22、咀嚼可以提高孩子的注意力,比如经常嚼口香糖。
23、如果胃寒痛,可以用生姜少许,加水煮沸,趁热服用,效果更佳。
24、西红柿可以治疗牙龈出血,可以当水果吃。
25、刮伤的伤口不宜使用创可贴。 应该使用紫色液体来减轻炎症,让伤口暴露在空气中自然愈合。
26、长时间盘腿坐着对体形不利。 很容易导致骨盆弯曲、肌肉附着位置不正确、身体变形。
27. 不吃早餐有害健康。
28、头痛、头晕时,可以在太阳穴上涂牙膏。
29、不要长时间坐在空调房里,容易中暑。 多喝开水,预防中暑。
30.不要和陌生人说话,不要吃陌生人的东西。